To jordnære hedmarkinger i en salig blanding av lyrikkstund, konsert og godlynt samtale.

Kristine Lundsbakken synger og Synnøve Sakura Heggem binder sammen tekster og toner knyttet til migrasjon.

Frisklivssentralen og Aktiv i Åmot inviterer til enkel trim med toner av Sandbeck.

DKS-verksted med skolene i Åmot.